闭经是一种月经不正常的情况，它的出现让好多女性特别苦恼，对生活及身体也会有影响，我们要重视日常的生活习惯，特别是一些对身体不好的情况要防止。
闭经的原因
1、疾病：在生活中，身体多多少少会出现一些疾病，但是有些疾病对身体的影响伤害是非常大的，看似没有什么问题，如贫血、营养不良、特有的内分泌疾病，肥胖等症状，这些疾病的发生都是由于体内的分泌激素不全，肾上腺功能下降，胰腺体功能紊乱造成的，这些因素的发生，长时间没有得到及时的治疗就会导致闭经的情况发生。
2、生殖器官的发育不良：生殖器官的发育不良也是会影响到卵巢的正常功能，有些患者是先天性的无卵巢、卵巢早衰、卵巢的发育不良，不能正常的分泌雌性激素以及孕激素，子宫内膜没有周期性的变化，这些都会影响到女性的正常月经，会发生没有月经来潮的情况。
3、心理因素：很多人对于月经会形成一种非常紧张的情况，因为有时候痛经的发生，让很多人对于月经的来潮有一种厌误感，月经的平衡轴主要是由于卵巢功能轴、垂体、以及大脑的垂体、神经系统，这些都有着复杂的关系，那么，如果长时间的处于紧张的一种现象，就会导致正常功能异常，导致闭经。
4、过度减肥：有些爱美的女士，经常会通过节食来进行减肥，过度的节食，身体最基本的营养都不能保证，长期性的就会导致严重的营养不良，导致女性的内分泌紊乱，影响到下丘脑黄体激素的生成，使体内的分泌激素减少，从而发生闭经。
5、精神刺激：这是导致女性发生月经紊乱甚至闭经的一个常见的原因，它主要是因为情绪的改变，如学习工作生活的压力、烦闷抑郁、过度紧张、重大的精神刺激等，通过大脑皮质—丘脑—下丘脑的神经内分泌途径，或经大脑—边缘系统影响下丘脑功能，导致下丘脑的促性腺激素释放激素分泌异常从而导致了月经紊乱甚至闭经。
6、妇科病：结核性子宫内膜炎、卵巢发育不良、卵巢不敏感综合征、多囊卵巢综合征及卵巢功能早衰等。
7、避孕药：长期服用避孕药，直接抑制女性体内雌性激素的产生，这是比较常见的女性不来月经的原因之一。
8、营养缺乏：特别是蛋白质、维生素的缺乏，可使内分泌腺功能减低，垂体合成和分泌促性腺激素最易受到抑制，同时还减低靶器官对激素的反应，而引起闭经。其主要原因是饮食不当，如盲目瘦身，使食物中的蛋白质、脂类、维生素摄入不足。
9、其他疾病：主要包括消耗性疾病，如重度肺结核、严重贫血、营养不良等，特有的内分泌疾病，如“肥胖生殖无能性营养不良病”等；体内一些内分泌系乱的影响，如肾上腺、胰腺等功能紊乱。
闭经的年龄
一般来说，女性正常闭经，即绝经的年龄通常都在45~55岁之间，个体之间的差异比较大，这是由很多因素所影响造成的结果。还有，正在怀孕的女性也会闭经，生产完了之后就会恢复，这也是正常现象。
但是有些闭经可能是某种或者是某些疾病导致的。原发性闭经是指女性年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮的现象，这种情况如果不进行治疗的话，一般是不会有月经来潮的。而继发性闭经则是曾经有过规律的月经周期，但是后来因为某些病理性的原因使得月经停止了6个月及以上的情况。事实上，做过人工流产手术、或者是卵巢有病变等的情况都可能导致继发性闭经的出现。而这种情况下所导致的闭经年龄是不一定的，各个年龄段都可能会有。
闭经的预防措施
1、女性朋友在月经期间要避免受凉和不要吃生冷的食物。如果受到寒冷的刺激或吃生冷食品就会导致月经出现不调的症状，而内分泌也会紊乱。
2、避免过度劳累。如果在月经期间剧烈运动，导致身体过度疲劳，那么子宫及子宫内膜就会受伤，甚至会出现功能失常而导致闭经。
3、防止过分肥胖和消瘦。如果女性的体型过于肥胖或者是消瘦对身体的健康都不是很好，因为有可能会引起其它的妇科疾病，还可能引起闭经和不孕症。所以，女性朋友应注意合理安排膳食，既不要贫吃，又不要过分节食（减肥），保持健康的体形。
4、要保持开朗的心情。如果长期的精神过度紧张或忧虑，可能就会导致中枢神经系统与下丘脑间的功能失调，而出现闭经。
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