女人不孕不育都是什么原因
引发女性不孕原因很多，如输卵管阻塞，卵泡发育异常，存在生殖器畸形，免疫抗体，生殖器炎症等。要及时去医院检查，明确病因，配合治疗。怀孕是极其复杂事情，任何一个环节出现障碍，都导致受孕困难，不要压力过大，过度紧张，焦虑容易导致内分泌紊乱，加重受孕困难。
女性不孕饮食有禁忌应多服一汤一羹加一粥
预防女性不孕应从调节饮食开始，了解各种饮食禁忌，避免受到不良诱因的影响。那么，预防女性不孕有哪些饮食禁忌呢？
1、忌过多摄入胡萝卜
胡萝卜本是一种富含多种维生素，对人体有益的食物，但女性过多食用则会适得其反，可能引发月经紊乱、闭经，甚至影响卵巢正常的排卵功能，造成女性不孕的危险。所以，对有生育要求的女性来说，不宜多吃胡萝卜。
2、忌食量过少
很多女性为了追求窈窕身材而经常节食物，殊不知长期食量过少会造成身体营养素的缺乏，进而影响卵子正常受精和运动，使卵子的活力下降，导致女性出现月经紊乱，甚至不孕的严重后果。所以，女性不宜食量过少，尤其是对有生育要求的女性而言，健康减肥才是正确的选择。
3、忌大量饮酒
经常大量饮酒甚至酗酒的女性，是女性不孕较为青睐的一类人群，这主要与酒精中的乙醇成为，容易导致机体儿茶酚胺浓度增高，引发女性月经不调、闭经、卵子生成障碍、停止排卵等病症，进而造成不孕的严重后果。所以女性预防不孕应禁止大量饮酒。
不孕女性应多服一汤一羹加一粥
女性不孕患者除了要积极进行临床治疗以外，还应做好饮食辅助疗法，综合性的进行有效治疗，帮助患者尽早恢复健康。
1、多饮骨头汤
猪骨和牛骨是一类富含骨髓，具有良好的造血生精功效，能够有效增强抵抗力，改善性功能，提高性生活质量，女性不孕患者可经常食用。需要注意的是，骨头汤熬制的过程中要将腔骨敲断，然后加入少量米醋，以保证骨髓等营养物质能够更多的溶入汤中，有利于营养的吸收。
2、常食木耳冰糖羹
木耳冰糖羹具有润肺补肾之功效，适合女性不孕患者长期食用，也可根据个人口味加入适量红枣等。需要注意的是，木耳冰糖羹的原料最好选择白木耳和黑木耳搭配的方式，两者的比例可根据口味自定。并且在熬制的时候要先将黑木耳小火煮至3个小时后，再加入白木耳煮1个小时，直至木耳烂似细泥状。木耳冰糖羹适合女性不孕患者空腹服用，每日250毫升即可。
3、多食薏苡仁粥
薏苡仁粥具有健脾清肺、渗湿排脓之功效，适合女性不孕患者经常服用，可有效达到清补利湿之功效。需要注意的是，薏苡仁粥应空腹服用，每日250毫升即可。
让女性在慢跑增加孕力
如今的女性，由于工作和生活等原因，平时很少运动。再加上一些自称为宅女的女性朋友来说，更是成天窝在家里，呆在电脑旁而少有运动习惯。然而缺乏运动不仅对身体健康不利，更不利于女性孕育。为此，想成功孕育宝宝的女性，不妨平时多做些运动，提高我们的身体素质，更是为助孕加力。
可是，作为现代女性，我们很可能没有大把的时间浪费在健身房，也没有精力去分析各种运动方法的有效性，再加上如果要让一个从来都不运动的女性突然一下子进行强度太大的运动，例如1000米快跑等，那势必会对身体造成损害不利健康。而对于女性来说，容易坚持的运动方式就是最好的运动方式，那么一个容易坚持又有助于女性孕育的的运动习惯，自然莫过于慢跑。
慢跑的主要功效和走路其实是一样的，但是强度要大于走路，更能够有效地增加腿部的肌肉和耐力。但是我们在进行慢跑运动前一定要注意鞋子的选择，一定要穿专门跑步的运动鞋，而不要穿所谓时装运动鞋之类的鞋子。因为专门的跑鞋有很好的减震功能，可有效降低腿部关节在慢跑中所要承受的压力，对我们的健康更加有利。
导致女性不孕的五种妇科病
近年来越来越多的女性被不孕不育所困扰，不孕不育不但给女性造成巨大压力，也给家庭新房蒙上了一层阴影，对于一个家庭来说，孩子是一个家庭幸福的源泉之一，对一个家庭意义重大，特别是上一代人，对孩子看的更重要，如果女性患了不孕不育症，很可能直接导致家庭的破碎，为什么会造成不孕不育，下面就让我们的专家为您简单介绍一下！
五大妇科病诱发女性不孕不育的原因
1、宫颈疾病引起女性不孕的原因：子宫颈作为精子通过的第一道关隘，其生理上的任何改变均可以影响精子的通过而致不孕。
2、外阴、阴道性引起女性不孕的原因：外阴、阴道器质性或功能性疾病影响了精液或精子进入。临床表现为两性畸形、处女膜闭锁、阴道横隔、先天性无阴道、阴道狭窄与粘连等。
3、子宫性因素引起女性不孕的原因：子宫畸形、发育不良、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫腔内粘连、子宫位置异常及内膜功能不全，都可影响精子的运行造成不孕或流产。
4、子宫内膜异位症引起女性不孕的原因：原因较复杂，盆腹腔异位内膜病变造成的粘连引起输卵管功能失常、管腔堵塞；卵巢病变影响正常排卵。
5、子宫内膜息肉引起女性不孕的原因：子宫内膜息肉充塞宫腔，妨碍精子和孕卵存留和着床。内膜息肉合并感染，改变宫腔内环境，不利于精子和孕卵的成活。合并输卵管或卵巢炎，可引起梗阻性或无排卵性不孕。
不孕症预防治疗怎么做
一、导致女性不孕不育的一大因素就是人流，尤其是重复人流，多次人流，对女性身体伤害非常大，因此女性朋友必须珍惜自己。
二、除了养成良好的生活习惯，避免频繁的热水澡，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质，不育是护理的基础。
三、注意饮食，可经常吃促进受孕的食物。每日水果、谷、畜、蔬菜都要有，但必须饮食摄养全面、不应该每日偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕。
四、注意保护自己。怎样防止人们患上不孕不育症呢？在一些如接触辐射，一些有毒物质和其他特殊的工作，应该认真采取措施，做好不育护理，自我保护，消毒因素降低到最低限度。
五、不育不仅是生育各个生理环节的障碍所造成，根据临床观察、精神压抑、心理负荷，心情烦躁是不可忽视的，所以“即来之则安之”、护理是非常重要的，保持好心情是特别重要的。
六、注意饮食平衡，因为精子的产生需要原料，所以原始本质功能和营养水平密切相关。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、保证必要的蛋白质、维生素和微量元素的供应是必不可少的。经常偏食的人们容易造成营养不良。
人流是造成女性不孕不育的一大因素，特别是一些小诊所做人流，非常危险，很容易引起感染。另外，很多人避孕措施不到位，导致多次人流，这对女性健康危害非常大，一定要避免。
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